沸水中加入贝壳,烫开口后捞出备用。烫贝壳的水也要留下
另起锅,加入橄榄油,炒香蒜末和洋葱粒
加入番茄炒到出红油,加入番茄酱,炒匀
加入烫贝壳时用的水淹没食材,然后加煮好的饭捣碎(用熟饭就图方便),稍煮一下
水剩不多时,把第一步备用的贝壳,掰开依次插到饭上,盖上盖子再闷1、2分钟。封面图片是烧好的样子,边上的水都烧干了稍微看到点焦