简单营养的鸡蛋灌饼

作者： 小陈陈下厨房

起床后没有时间做早点，又担心外面早点不卫生，那就用手抓饼自己在家做个鸡蛋灌饼吧~

用料

• 手抓饼 1张
• 鸡蛋 1个
• 妙可蓝多金装奶酪片 1片
• 肉肠 适量
• 生菜叶 适量

简单营养的鸡蛋灌饼的做法步骤

步骤 1

根据自己喜好准备进行搭配，肉、蛋、奶、青菜，营养搭配。

步骤 2

开火，锅中不用加油，直接放入鸡蛋灌饼，一面金黄后用筷子翘起一层饼皮打入鸡蛋。

步骤 3

出锅后加入自己喜欢的肉肠和奶酪片，可以刷酱也可以撒些海盐黑胡椒提味儿，最后放一片生菜叶。

步骤 4

卷起切开，五分钟完成。

菜谱创建时间：2022-09-05 17:09:01