准备一个进空气炸锅的小碗，平时我就拿个锡箔纸碗不用洗，但为了拍照好看请出了我的小瓷碗
把一张手抓饼放在碗上，这个时候准备一些火腿肠丁
火腿肠丁，可以用其他任何想放的替代，我试过鸡胸肉，口蘑丁，玉米粒什么的
等饼化一下软掉
打两个鸡蛋，一个也行，看自己喜欢
边边包一下，进空气炸锅。我习惯的是160度不超过10分钟，再200度左右4到5分钟
鸡蛋在中间的时候饼出来最好看
我喜欢放点mayo和番茄酱，想放辣椒面什么的都可以，看自己口味。我会用勺子挖着吃，就是太着急容易烫嘴。
火腿肠丁可以用任何想吃的食材替代，唯一不变的可能就是手抓饼，里面想放什么都可以。