任意喜欢吃的食材，想吃的都切点，随意就好，鱼肉我是用剪刀剪的，这样可以去骨
所有食材可以热锅加点油先翻炒一下，如果不想麻烦，也可以直接加水煮熟，水可以根据自己要吃多少碗加，这样就不会浪费。 食材煮熟后，加入燕麦片，煮熟燕麦，加入点盐，喜欢胡椒可以加胡椒粉。 完成！