百吃不厌的西兰花

作者： 轩宝轩妈

用料

• 西兰花 一个
• 蚝油 适量
• 盐 适量
• 胡萝卜 适量
• 油 适量
• 蒜 适量

百吃不厌的西兰花的做法步骤

步骤 1

西兰花用盐水泡20分钟，热水绰一分钟左右捞出（水里可以放一点盐一点油在水里，可以保持西兰花翠绿） 胡萝卜片也可以绰一下。 油热放蒜末爆香

步骤 2

西兰花和胡萝卜片倒入翻炒，放适量耗油，一点盐，翻炒均匀即可出锅

步骤 3

好吃又好看

菜谱创建时间：2022-09-02 20:06:38