海带豆腐虾仁汤

作者： 爱做饭的金牛座

据说可以减脂😀 关键做法很简单

用料

• 海带 适量 没称过
• 虾仁 100克
• 豆腐 1块
• 盐 适量
• 姜 2片
• 蒜 2瓣

海带豆腐虾仁汤的做法步骤

步骤 1

将生姜和蒜切好备用

步骤 2

豆腐我买的是盒装的，也可以用老豆腐，海带切丝备用

步骤 3

倒入少许橄榄油，放入姜和蒜末炒香

步骤 4

加入海带翻炒

步骤 5

加水加豆腐开始煮

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步骤 6

步骤 6

煮个5-10分钟吧，煮开放入虾仁，加入适量的盐，可以放一点点生抽提鲜，放入葱花和香菜就可以出锅了

步骤 7

出锅啦，尝一口，好鲜😃

菜谱创建时间：2022-08-31 13:57:44