三步快手减脂菜-低卡高蛋白鸡胸肉饼蒸蛋

作者： 华夫饼炒鸡块

今天是一份只需173大卡的低脂高蛋白鸡胸肉饼蒸蛋哦，超级鲜吃起来完全不像鸡胸肉口感

用料

• 鸡胸肉 1块
• 鸡蛋 1个
• 无糖酱油 1勺
• 盐 少许
• 胡椒粉 少许

三步快手减脂菜-低卡高蛋白鸡胸肉饼蒸蛋的做法步骤

步骤 1

准备好材料

步骤 2

鸡胸肉剁碎，加酱油胡椒粉盐调味，在磕入一颗蛋

步骤 3

上锅蒸15分钟左右即可

菜谱创建时间：2022-08-30 13:18:38