低脂早餐 胡萝卜燕麦饼

作者： 林夕低卡美食厨房

低脂饱腹快手早餐，懒人必备。

用料

• 鸡蛋 1个
• 燕麦 25克
• 牛奶 10克
• 胡萝卜 半根
• 橄榄油 半勺

低脂早餐 胡萝卜燕麦饼的做法步骤

步骤 1

碗中打入鸡蛋，倒入燕麦，胡萝卜擦丝，搅拌均匀，干了可以放点牛奶，备用。

步骤 2

锅中放油，倒入燕麦糊。摊平，小火加热固定成饼状。

步骤 3

翻面后继续加热出锅。

步骤 4

放上一片香肠，挤点番茄酱。

步骤 5

颜值超高好吃饱腹。

菜谱创建时间：2022-08-29 16:31:59