主要食材,海参和鱼胶提前泡发好的,粉丝泡一个小时,青瓜切丝放点盐腌出水,倒掉水再加一小勺糖拌一下
水开后放海参鱼胶和粉丝汆烫,煮开后一分钟倒出控干水分
提前准备凉开水冲洗一下,海参切厚片,鱼胶切丝
准备好蒜蓉,清水洗一下控干
热油下蒜蓉,稍微炒一下,因为我不太喜欢生蒜所以这样处理
放入调味料,加上切好的香菜,再加上蒜蓉拌均
青瓜等其它食材完全放凉了才放
可以冷藏30分钟再吃
晒图