什锦蔬菜小炒

作者： 卖切糕的小姑娘

健康低脂高纤维高维生素，好做又好吃

用料

• 西兰花 小半个
• 彩椒 一个
• 菠萝 一块
• 蒜 少许
• 盐 少许

什锦蔬菜小炒的做法步骤

步骤 1

把西兰花，彩椒，菠萝都切成小块。

步骤 2

热油加蒜爆香，先加西兰花，稍微翻炒一下，再加菠萝，盖锅盖3分钟后加彩椒，加盐翻炒，出锅

什锦蔬菜小炒的小贴士

1。一般炒青菜要尽量避免加水煮，菠萝本身有很多水分，所以整个过程中完全不用加水，还可以让菠萝的香味渗入其他的蔬菜中 2。除了西兰花，还可以炒豌豆啊什么的，加鸡丁也可以

菜谱创建时间：2012-10-30 09:08:34