自创海带炒山姆牛肉饼

作者： 不会做饭的淇麻

一锅出 简单的减脂餐 一碗蔬菜蛋白质都有 里面可以增加配菜 蘑菇等

用料

• 洋葱 少许
• 大蒜 3瓣
• 酱油 2勺
• 耗油 2勺
• 黑胡椒粉 喜欢多多撒点

自创海带炒山姆牛肉饼的做法步骤

步骤 1

爆香大蒜和洋葱 多炒会

步骤 2

提前泡海带 厨房纸吸下牛肉饼

步骤 3

洋葱大蒜炒香后放入牛肉饼 稍加一点料酒

步骤 4

加入两勺酱油 一两勺耗油 研磨多点黑胡椒粉 加点水 水开尝一尝咸淡

步骤 5

加入海带 煮一会 入味 煮一会 收点汁 最近喜欢用小电锅煮菜 加入多少水煮一会还有差不多这么多

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步骤 6

步骤 6

儿子尝了一口说好吃 记录一下

菜谱创建时间：2022-08-23 12:34:36