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土茯苓乌龟汤
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作者:
Smile的天空
土茯苓乌龟汤的功效: 有宁心安神、清热解毒、祛湿解毒、健脾益肾、祛湿利关节等。 其中乌龟的功效是养阴补血、益肾填精、止血、防癌抗癌等。 土茯苓的功效是解毒、除湿、通利关节。贫血、睡眠不好、脾胃功能虚弱的人,比较适合食用,能够起到补血、助睡眠、健脾胃的功效。
用料
石金钱龟
一只
龙骨
半斤左右
土茯苓
适量
圆肉
适量
陈皮
适量
干姜片
2片
土茯苓乌龟汤的做法步骤
步骤 1
先把龟砍了洗净
步骤 2
龟焯水后加开水下锅
步骤 3
洗净土茯苓干姜片,陈皮入锅,炖个3小时~
步骤 4
再加入圆肉、龙骨后炖1小时即可~
菜谱创建时间:2022-08-21 12:55:35
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