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土茯苓乌龟汤

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作者: Smile的天空
土茯苓乌龟汤的功效: 有宁心安神、清热解毒、祛湿解毒、健脾益肾、祛湿利关节等。 其中乌龟的功效是养阴补血、益肾填精、止血、防癌抗癌等。 土茯苓的功效是解毒、除湿、通利关节。贫血、睡眠不好、脾胃功能虚弱的人,比较适合食用,能够起到补血、助睡眠、健脾胃的功效。

用料

土茯苓乌龟汤的做法步骤

步骤 1

先把龟砍了洗净

步骤 2

龟焯水后加开水下锅

步骤 3

洗净土茯苓干姜片,陈皮入锅,炖个3小时~

步骤 4

再加入圆肉、龙骨后炖1小时即可~

菜谱创建时间:2022-08-21 12:55:35
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