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干贝瘦肉青菜减脂汤

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干贝—提鲜 瘦肉—提供蛋白质 青菜—提供膳食纤维 美味减脂!

用料

干贝瘦肉青菜减脂汤的做法步骤

步骤 1

热锅冷油,爆香干贝,翻炒20秒,然后放入蒜末,炒10秒。

步骤 2

下瘦肉翻炒20秒(今天有茭白,顺便问放进去)

步骤 3

加水,白菜也会出水,不要放太多,煮开,再放白菜。 盖锅盖,煮开,放盐一小勺,就可以出锅了。

步骤 4

好喝!

菜谱创建时间:2022-08-19 20:22:31
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