蓝莓芒果慕斯

作者： 花小茗

炎夏必备 低卡生活家 自制一杯超简单的零卡糖慕斯！

用料

• 芒果 150克
• 蓝莓 150克
• 酸奶 690克
• 燕麦麸皮粉 32克
• 吉利丁片 30克
• 冷水 80克
• 0卡糖 10克
• 牛奶 600ml

蓝莓芒果慕斯的做法步骤

步骤 1

芒果、蓝莓搅碎

步骤 2

分别加入酸奶、燕麦麸皮粉，搅拌均匀

步骤 3

水浴加热牛奶20min后加入0卡糖、提前泡软的吉利丁片

步骤 4

将步骤2和步骤3混合均匀 倒入模具中，冷藏3小时

步骤 5

这款在夏季里健康又好吃的小甜品就做好！

菜谱创建时间：2022-08-18 16:23:37