每天吃都不会腻的可可脆皮提拉米苏隔夜燕麦

作者： 蓝洛凌

吃过最好吃的燕麦盒子，冰激凌的口感，简单易做，不额外添加糖，好吃没负担。

用料

• 奇亚籽燕麦片 1小包
• 牛奶 1瓶
• 香蕉 1根
• 巧克力奶油 适量
• 巧克力 15克
• 椰子油 6克
• 坚果碎 适量

每天吃都不会腻的可可脆皮提拉米苏隔夜燕麦的做法步骤

步骤 1

燕麦片倒入适量牛奶浸没麦片。

步骤 2

放上切片的香蕉片。

步骤 3

放上一层巧克力奶油。

步骤 4

继续放上一层奇亚籽燕麦，牛奶，香蕉片，巧克力奶油。

步骤 5

最后薄薄撒上一层燕麦片，放上融化的脆皮坚果巧克力。（忘记拍步骤了）

步骤 6

冰箱冷藏过夜。

步骤 7

成品。

步骤 8

开吃。

步骤 9

美味停不下来。

每天吃都不会腻的可可脆皮提拉米苏隔夜燕麦的小贴士

巧克力奶油，就是淡奶油加巧克力融化后，冰箱冷藏过夜然后在打发的，可以做蛋糕卷夹馅或是抹面做巧克力蛋糕都可以，如果怕热量太高，也可以替换吃无糖酸奶加可可粉。

菜谱创建时间：2022-08-16 11:20:32