茄汁巴沙鱼

作者： 浅浅的笑88

茄汁巴沙鱼酸甜好吃，低卡还富含蛋白质，答应我必须试一试！

用料

• 巴沙鱼 1片
• 姜丝 10克
• 料酒 1勺
• 番茄 1个
• 玉米油 20克
• 味好美番茄沙司 2勺
• 葱花 8克

茄汁巴沙鱼的做法步骤

步骤 1

巴沙鱼洗净

步骤 2

加入姜丝和料酒腌制去腥

步骤 3

番茄开水烫后去皮

步骤 4

切成丁备用

步骤 5

锅里热油将巴沙鱼放入开煎

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步骤 6

步骤 6

煎至微微黄盛出

步骤 7

锅里再次热油炒番茄丁

步骤 8

炒至出汁加入味好美番茄沙司

步骤 9

翻炒均匀

步骤 10

加入巴沙鱼

步骤 11

翻炒入味

步骤 12

最后出锅前来点葱花

步骤 13

美味的茄汁巴沙鱼上桌✌🏻

菜谱创建时间：2022-08-14 22:30:03