鲫鱼和鸡蛋煎香➕热水(一定要热水,这样颜色才奶白),滚30分钟,要汤不要渣,
羊肉➕料酒出水,洗净后放煲➕过滤好的鲫鱼汤➕白芷➕胡椒滚➕姜煲1小时,放盐
煲过汤的羊肉 配料:姜蒜爆炒➕羊肉炒香➕料酒➕耗油➕酱油➕柱候酱➕糖继续翻炒➕ 甘蔗➕马蹄➕红萝卜翻炒➕水➕几片当归,焖30分钟(没有煲过汤的焖1小时)。