【挪威北极鳕鱼】小朋友都爱的香酥炸鳕鱼

作者： yoyosma厨房

鳕鱼营养丰富非常适合小朋友食用

用料

• 挪威北极鳕鱼 一包
• 黑胡椒 适量
• 盐 适量
• 料酒 适量
• 鸡蛋 1个
• 面粉 适量
• 食用油 适量
• 面包糠 适量

【挪威北极鳕鱼】小朋友都爱的香酥炸鳕鱼的做法步骤

步骤 1

挪威北极鳕鱼一包，拆开，洗净，厨房纸巾吸干水份

步骤 2

切块，加一点点盐和一点点胡椒粉和一点点料酒拌匀腌制一会儿

步骤 3

准备一碗面包糠、一碗鸡蛋面粉糊

步骤 4

锅里加入适量油，开火等待升温，到筷子插入后会冒泡就可以了

步骤 5

鱼块裹一层面糊

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步骤 6

步骤 6

裹一层面包糠

步骤 7

下锅炸，炸一会捞出，再复炸一次即可，很容易熟

步骤 8

碗里备点生菜丝

步骤 9

摆盘装饰下就可以了

步骤 10

吃饭饭啦

步骤 11

咬一口满满的DHA

【挪威北极鳕鱼】小朋友都爱的香酥炸鳕鱼的小贴士

挪威北极鳕鱼无刺肉质细腻，真的太美味了，关键营养丰富，宝宝越吃越聪明哦，炸一盘配上番茄酱马上光盘！

菜谱创建时间：2022-08-11 13:03:53