西红柿洗干净,切成块。最好能去掉皮,我是为了省事儿,偷懒了。
黄瓜洗净,从中间切开,再切成片,放入盆里,加入少许盐,抓一下,备用。
两个鸡蛋打入碗中。蛋黄大的是普通鸡蛋,小的是乌鸡蛋。
鸡蛋打散。
锅烧热,下入油,把鸡蛋倒入。
鸡蛋炒散。然后把鸡蛋扒到一边儿,下入葱花煸炒出香味。
下入西红柿块。
西红柿和鸡蛋炒匀
黄瓜是用盐腌制了一下,炒之前要用水冲一下,为了去除盐分。把黄瓜控净水分,下入黄瓜煸炒。
食材翻炒,炒均匀。
加入少量盐,翻炒均匀,就可以出锅了。
黄瓜提前用盐腌制一下,是为了炒完以后是脆的,出来口感好。要是不腌制也可以,但是就是口感稍微差一点儿,有点儿软。也可以提前用油把鸡蛋炒好了,盛出来,再在锅内放油,炒葱花之后再放番茄炒制好了以后再放黄瓜,最后放提前炒好的鸡蛋炒匀。愿意吃西红柿的,可以多放一些,让它多出汤,用汤汁拌米饭也没好吃的。食材的量随意,不用纠结多与少。