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伏天吃伏羊 羊肉卷豆腐羹 低脂高蛋白——中式一日三餐(一百二十九)

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作者: 鱼儿爱烘焙

用料

伏天吃伏羊 羊肉卷豆腐羹 低脂高蛋白——中式一日三餐(一百二十九)的做法步骤

步骤 1

锅中水煮开,放入羊肉卷烫至变色立即捞出待用,无需等水再次沸腾。 豆腐切块。 准备好勾芡:玉米淀粉调入一点清水。

步骤 2

锅中放入干净的水,放入豆腐煮开。

步骤 3

放入羊肉卷、盐、葱末、黑胡椒粉、鸡精煮沸。

步骤 4

倒入勾芡煮沸。

步骤 5

出锅,淋一点黑芝麻油或花椒油或辣椒油均可。

菜谱创建时间:2022-08-01 22:35:37
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