绝对是最健康的冰淇淋了

作者： 薰衣草Z

我自己极少吃冰激凌，糖分实在太高，各种添加剂也很多，但盛夏时分小朋友还是好这一口的，现在有了这种超级健康的冰激凌，吃起来很心安。

用料

• 芒果
• 葡萄
• 火龙果
• 西瓜
• 杏子
• 玉菇甜瓜
• 蒸熟的红心山芋
• 蒸熟的芋头
• 草莓
• 天润酸奶

绝对是最健康的冰淇淋了的做法步骤

步骤 1

上面的食材都是我用过的。 总体思路就是各种水果清洗后切成块冷冻，吃的时候像开盲盒一样随意搭配就好，再加点天润酸奶或者老酸奶那样比较浓稠的酸奶，扔搅拌机里搅拌就可以了。

步骤 2

凑字数，，，，

绝对是最健康的冰淇淋了的小贴士

我自己最喜欢的搭配是芒果+火龙果，颜色特别美丽，也很香甜。 还试过芒果+山芋，居然也很好吃，这可能是从来没人试过的独创配方了。 总之这种吃法我很推崇，随意搭配创意无限，而且水果可以保存很久很久，最重要的是健康啊，值得一试。

菜谱创建时间：2022-08-01 21:55:26