配方一： 在马克杯里面加入低筋面粉4勺，糖4勺，鸡蛋一个，可可粉3勺，牛奶3勺，植物油3勺。用勺子混合，没有干粉，微波2~3分钟。
配方二： 把黄油和巧克力碎放置到杯中，微波10-20秒至全部融化。加入整颗鸡蛋和牛奶，大致搅打均匀。加入糖、面粉和盐再次搅打到顺滑。然后在面糊的顶端放置1TBSP花生酱，注意，不要搅拌，花生酱会沉入面糊变成一个花生酱内心哦~最后，把马克杯放入微波炉，600W2分20秒或800W2分钟，或1000W1分40秒。