调料如图
500g肉 15g腌料 20g水
五花肉切片,鸡翅划开
放入腌料粉 水,抓匀,腌制1小时以上。时间紧就多放点腌料入味,这个料不咸没事。
茄子擦干水分,抹油,扎几个洞,或者划一两道,防止爆开。 记得放在烤盘外侧,方便观察。
五花肉串好,翅根 翅中放在盘子里即可。 吊签t宝买的,看好长度,我的是30L烤箱,买的12cm长的,1-2人,20支够了。
200° 20分钟左右,茄子如果表面枯萎,软了,就划开放入蒜蓉酱(大蒜3瓣,香油1小勺,花生油2小勺,生抽2小勺,孜然粉随意。)
放好蒜蓉酱,再继续200° 10分钟左右。
用筷子拆下签子,随意放在烤盘里,表面撒上少量撒料,复烤10分钟出炉。 觉得麻烦的也可以省掉此步骤,直接出炉后撒撒料也可以。
倒在烤盘边,粘着吃。
五花肉包上生菜最好吃😋
鸡翅根记得切开一点,扁平一样,要不然不容易熟。