将内酯豆腐倒入炸锅的托盘中，鸡蛋打散浇在豆腐上。 空气炸锅180℃、15分钟
秋葵洗净切丁
调好料汁，观察炸锅内鸡蛋的情况，稍稍呈固态时（大约7分钟时）加入秋葵丁，不定时拌一拌，保证受热均匀
到时间后盛到盘中，浇上料汁，喜欢吃香菜的朋友可以加点。 味道很不错，热量低也省事。