羽衣甘蓝坚果水果色拉

作者： 雀巢美极烹饪工坊

羽衣甘蓝是超级食物（super food)之一。让我们学习一下这道健康轻食菜谱—— 羽衣甘蓝坚果水果色拉吧！

用料

• 羽衣甘蓝 60克
• 坚果碎 30克
• 牛油果肉 30克
• 即食烘焙麦片 30克
• 蓝莓 20克

羽衣甘蓝坚果水果色拉的做法步骤

步骤 1

食材准备： 1.羽衣甘蓝60克洗净，撕成小朵 2.坚果碎30克 3.牛油果肉30克 4.即食烘焙燕麦片30克 5.蓝莓20克

步骤 2

将所有食材装入盘中，加入原味醇香油醋汁20克拌匀即可食用　

菜谱创建时间：2022-07-26 08:49:13