干贝泡1小时以上，蒸锅蒸1小时，搓成丝（一次可以多发点，分装好，冰箱冷冻备用）
（分装成小包，用一次拿一包，很方便）
胡萝卜，蔬菜切丁。米煮花放发好的干贝丝。放蔬菜类。喜欢吃啥放啥。煮熟，加盐黑胡椒调味即可。（作为辅食的话，一岁以下不加盐。一岁以上淡盐。）