择豆芽,洗净备用
做蛋皮 鸡蛋一个,加少许盐,打散 煎锅喷油,开中小火煎,待成形后翻面
蛋皮切丝
黄瓜削皮切丝
煮面 雪平锅接半锅水,水煮沸下面,转中火,加两三次凉水,直到面条没有硬芯。
取出提前准备的冰水,将煮熟的荞麦面捞到碗里,打散。
荞麦面过冰水的同时,将绿豆芽个焯水
把荞麦面、豆芽、黄瓜、蛋皮倒一起,加入油醋汁、少许盐搅拌均匀,撒些熟芝麻就完成了。 PS喜欢吃辣的可以浇辣椒油,喜欢麻酱的也可以加,我减肥吃的清淡。