捞拌菜心

作者： 哈密瓜的瓜

不想炒的有油烟，用这个办法吧

用料

• 菜心 一人份克
• 油 适量克
• 盐巴 1勺
• 鸡精 1勺

捞拌菜心的做法步骤

步骤 1

把菜心不需要的部分拿掉，我不喜欢吃长根喜欢吃叶子

步骤 2

洗了之后可拿盐水浸泡一会去虫

步骤 3

水烧沸腾然后加入油和盐巴一勺

步骤 4

放入菜

步骤 5

煮三分钟即可，太久了会老。可以夹一根试试看是不是有咸味，如果有的话等会只要加鸡精就够了。

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步骤 6

步骤 6

碗加少油，盐，鸡精

步骤 7

捞出菜搅拌一下即可

菜谱创建时间：2022-07-24 12:55:28