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补中益气の南瓜紫薯糖水
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作者：
哈咯胃
紫薯含硒和铁，抗疲劳、抗衰老还正好补血
用料
南瓜
300克
紫薯
300克
桂花
7克
冰糖
60克
补中益气の南瓜紫薯糖水的做法步骤
步骤 1
南瓜和紫薯去皮切块加水7碗半煮开后改小火煮20分钟之后加入冰糖和桂花继续煮5分钟！
菜谱创建时间：2022-07-23 10:27:14
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