减脂低卡掉秤神器！零厨艺！无油不开火！超赞牛肉蔬菜拌饭

作者： 昭瑾Aurora

在学校食堂就可以搞定！ 超级简单无需厨艺_(:зゝ∠)_

用料

• 五香牛肉（真空包装） 100-200克
• 黄瓜 1根
• 胡萝卜 1根
• 生菜 凭喜好
• 泡菜 凭喜好
• 熟米饭 1-2碗

减脂低卡掉秤神器！零厨艺！无油不开火！超赞牛肉蔬菜拌饭的做法步骤

步骤 1

1.胡萝卜，黄瓜擦丝，生菜切碎 2.真空包中的牛肉连肉汁和胡萝卜丝一起拌进米饭里 3.微波炉加热牛肉胡萝卜饭，高火2-3分钟 （肉汁会融进饭里，胡萝卜会微微变软变熟，超香😋）

步骤 2

4.生菜黄瓜拌进去

步骤 3

拌个辣白菜进去更绝绝子

菜谱创建时间：2022-07-18 19:49:29