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鹰嘴豆鸽子汤

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作者: JoyceWang_4y0j
鹰嘴豆是印度、摩洛哥、中东菜单中一个常见的蔬菜。其含铁量高,和鸽子一起能够补充人体的能量,提高免疫力。

用料

鹰嘴豆鸽子汤的做法步骤

步骤 1

前一天晚上浸泡鹰嘴豆 水要多一点 浮起来的可以选择不要 我这里鹰嘴豆放多了些 根据自己需要调整量

步骤 2

对我来说切鸽子真的非常恐怖😱 把内脏/肺取走。切的时候为鸽子祈祷下吧。清水洗净。

步骤 3

切好洋葱备用。把鸽子放进鸽子,水盖过后烧开,去血沫。然后把鹰嘴豆还有洋葱放进去,水加满开始小火煮两个小时。可以加点胡椒。

菜谱创建时间:2022-07-17 12:54:31
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