免烤箱🍁枫糖燕麦水果华夫饼🧇好吃0⃣️难度

作者： kunkun吃不胖

减脂期最优秀的高纤主食，应该是属燕麦了吧，今天又是快手又减脂的一餐！依旧搅一搅就好，免烤箱，家里的早餐机也可以用一下咯

用料

• 鸡蛋 1个
• 燕麦 60克
• 牛奶 25ml
• 枫糖浆 适量
• 水果 适量
• 低卡蛋黄酱或希腊酸奶 适量

免烤箱🍁枫糖燕麦水果华夫饼🧇好吃0⃣️难度的做法步骤

步骤 1

所需食材 水果准备自己喜欢的

步骤 2

燕麦片➕鸡蛋一起

步骤 3

倒入牛奶搅拌均匀

步骤 4

静置一下让麦片吸饱牛奶蛋液

步骤 5

早餐机上放上华夫饼盘！舀入一勺燕麦糊 盖上盖子 压3-5分钟

展开全部

步骤 6

步骤 6

压到双面焦黄 即可！

步骤 7

挤入蛋黄酱和希腊酸奶 摆上自己喜欢的水果

步骤 8

倒入枫糖浆味道更加

步骤 9

香蕉和番茄口味

步骤 10

蓝莓蛋黄酱和青提味

步骤 11

好好享受吧

免烤箱🍁枫糖燕麦水果华夫饼🧇好吃0⃣️难度的小贴士

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菜谱创建时间：2022-07-14 13:00:10