蒜香蜜汁鸡胸肉（自用）

作者： For4444

某站学的，做了一次发现还可以，自用

用料

• 【腌制】：
• 料酒
• 盐
• 黑胡椒
• 【料汁】：
• 蒜末 3瓣
• 生抽 2勺
• 蜂蜜 1勺
• 黑胡椒 看心情
• 水 半碗
• 【其他】：
• 面粉
• 【食材】：
• 鸡胸肉

蒜香蜜汁鸡胸肉（自用）的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉洗净，加入上述腌制料，抓匀，腌制至少半小时

步骤 2

鸡胸肉下锅前两面沾上薄薄的面粉/淀粉（我自己试过炸鸡粉也不错）。 锅内放油，放入鸡胸肉，两面煎至金黄。

步骤 3

倒入上述料汁。小火收汁。

菜谱创建时间：2022-07-13 19:32:06