低脂纯素-粘豆包

作者： 圆融zlp

用料

• 大花芸豆 适量
• 小白芸豆 适量
• 红小扁豆 适量
• 绿豆 适量
• 红米 适量
• 糙米 适量
• 红曲米 适量
• 红枣 适量
• 大黄米 适量
• 大黄米粉 适量

低脂纯素-粘豆包的做法步骤

步骤 1

五谷杂粮

步骤 2

提前一晚浸泡 将就家里食材随意搭配

步骤 3

加少量清水电饭锅设置煮饭

步骤 4

煮熟

步骤 5

红枣去核切碎加入一起混合

步骤 6

加入大黄米粉，主要是粘连作用，让丸子更容易成型。

步骤 7

充分混合

步骤 8

捏成50克/个丸子

步骤 9

另外拿个空碗倒点大黄米粉

步骤 10

捏好的丸子裹一层大黄米粉

步骤 11

裹裹裹

步骤 12

凉水上锅蒸20分钟

步骤 13

第一次成品

步骤 14

第二次成品 加了红曲米颜色丰富点

步骤 15

👌

菜谱创建时间：2022-07-12 08:57:42