减脂包菜炒魔芋丝

作者： 小徐喊你吃饭啦

之前炒过粉丝就很好吃，减肥就可以换成魔芋丝完全没有区别！一样很好吃～

用料

• 包菜 半个
• 鸡蛋 3个
• 魔芋 2盒
• 火腿 1根

减脂包菜炒魔芋丝的做法步骤

步骤 1

准备好食材，如图

步骤 2

魔芋丝放开水中焯水3分钟

步骤 3

先炒散鸡蛋，盛出来备用

步骤 4

锅里放油，当葱蒜辣椒爆香

步骤 5

放入包菜火腿，不要放水，大火爆炒

步骤 6

把魔芋丝放入，放一勺老抽上色，一勺生抽，一勺蚝油，放点盐和鸡精胡椒粉，再放入一勺辣椒油，放入鸡蛋，翻炒均匀即可

步骤 7

出锅～味道和炒面一样，非常好吃！而且不胖，是美味的减肥餐！

减脂包菜炒魔芋丝的小贴士

不加水，大火爆炒

菜谱创建时间：2022-07-11 00:53:19