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莲藕鲜肉锅贴

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作者: 奔跑的snail
莲藕口感爽脆,味道清甜,无论是清炒还是炖汤,都是不错的选择。莲藕含有丰富的营养物质,生吃可以清热生津,熟吃可以健脾养胃。刚好家里剩了点饺子皮,今天学做个莲藕肉馅锅贴,即增加营养,又去除肉馅的油腻,荤素搭配,营养美味!

用料

莲藕鲜肉锅贴的做法步骤

步骤 1

将莲藕洗净切片焯水后剁成沫。

步骤 2

准备饺子皮备用,当然也可以自己和面擀皮,这样就是方便快捷一些。

步骤 3

将肉馅与莲藕盛入容器,放姜末、小葱、盐、十三香、蚝油、生抽等。

步骤 4

放大图片展示一下肉馅原料,忘了,还有一颗鸡蛋在里面。

步骤 5

起锅烧油,油热泼到十三香姜末等调料上增香。

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步骤 6
步骤 6

顺时针搅拌均匀。

步骤 7

饺子皮放上馅料,中间抹一点水捏合,两边不用封口。

步骤 8

锅贴初步成型,第一次做形象还算过得去。

步骤 9

电饼铛或平底锅都可以,预热刷油,放入锅贴,先中火煎至锅贴底部金黄。

步骤 10

加入淀粉液没过锅贴的三分之一,盖盖大火把水分收干,快收干时转小火,撒点黑芝麻。

步骤 11

把水分收干,防止烙糊,煎至淀粉液凝固,两面金黄就可以了。

步骤 12

撒点小葱花上桌,这样做出来的莲藕鲜肉锅贴,底部金黄酥脆,馅料鲜美,还有莲藕脆脆的口感,香而不腻。

步骤 13

再配点爽口小菜和刷油苞谷汁,这顿早餐绝对完美。

菜谱创建时间:2022-07-05 19:32:24
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