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家常无糖水光肌大馒头

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作者: 毛小嫣
因为我妈妈血糖有点高,这次就做了没有放糖的馒头,平时做的话会多少加一点糖,稍微有一点甜味,另外糖也可以起到促进发酵的作用。大家可以根据自己喜好来做!

用料

家常无糖水光肌大馒头的做法步骤

步骤 1

和面 备注:(我是用厨师机和面的,我做法比较随意中筋粉、干酵母、奶粉、猪油、水、全部倒进厨师机搅拌成团。水可以由少到多的添加,不成团就一点点的添加水,不可一下子搞多了,太稀。当然稀了再加面都是可以的!和成软硬适中的光滑面团!)

步骤 2

发酵 备注:(成团后用厨师机的发酵功能30度左右开始发酵,有蜂窝状明显增大2倍的样子差不多就好了。)

步骤 3

排气、戗面、加碱面 备注:(面团挖个洞,碱面用指头捏了一丢丢放进去,滴了一点水化开用机器搅拌5分钟,一定要把碱面揉均匀,不然馒头蒸好会发黄,由于我妈比较喜欢紧实的口感,这个面团我又戗了100克的干面粉。不喜欢扎实口感的这个步骤可以直接排气整形,喜欢扎实口感的就可以戗干面粉,揉到完全面团吸收进去,看不到干面粉就是戗好了。)

步骤 4

面团整形、醒发 备注:(我这个面团做了15个,大概每个剂子115克左右。整形时候一定要快,每个剂子揉70-100下,基本就很光滑了,这一步揉光滑很重要,揉好了出来的馒头个个都是水光肌)

步骤 5

成品完成 (从蒸箱拿出来晚了一会,有几个被水珠滴到了,不过整体还好。口感绵密扎实,最重要我妈说很好吃,老人家喜欢就好。)

菜谱创建时间:2022-07-03 00:59:04
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