【做法】 所有食材放入汤锅中,加2000ml水,大火烧开,转小火煮约45分钟即成。
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❤️舌苔黄腻、有湿热的人可以直接放生薏米。 ❤️舌苔白腻的寒湿人放炒薏米。 这是素汤哦,不爱煲汤、没时间煲汤的朋友,直接用养生壶煮水喝,方便得很。