选购颜色没有那么深的嫩菱角。 浸泡、清洗一下外表皮。 🚩嫩菱角水份更多,焖饭更好吃。
从平一点的底部切开(嫩菱角很容易可以切开)。 🚩生的菱角直接切开,不要煮熟。
全部剥壳后,泡入水中防止氧化。
可以用小刀刮一下表面比较深的薄衣(不介意颜色的话,也可以不刮)。
碗中放入处理好的菱角肉(记得称重,后续糯米、大米、水的量,根据菱角肉重量,按比例称重)。 加入1小勺盐(约3克,后续会冲洗掉,盐的用量不做限制,别放太多以免腌咸了洗不掉),腌菱角肉15分钟,使其出水。
按比例称重糯米、大米。
混在一起,清洗两遍,水沥干。
15分钟后,菱角腌出水了。 🚩如果是老菱角,就出不了很多水份了。
将菱角肉清洗几遍,沥干水分。
锅中加入25克茶籽油或其他气味不太重的植物油。
油烧热后,倒入菱角肉,翻炒半分钟。
加入洗净的糯米和大米,翻炒均匀。
将炒好的食材倒入高压电饭锅中。
加盐(推荐莫顿的无碘海盐)1小勺,约3克。
加竹盐果蔬调味粉(代替鸡精、味精调鲜味)1小勺,约2克,没有可不加。
加与菱角肉同等重量的纯净水,可以看到水稍稍没过食材。 用饭勺等工具混合一下调料、食材与水,平铺于电饭煲内胆中。 🚩水不需要太多,因为嫩菱角焖的过程中也会出水。
关盖,选择『香糯饭』、『偏软』(加压),开始蒸饭。
时间到后,开盖,焖饭就做好了。
盛出享用,真的很哇塞!