一人份减脂餐 纯素

作者： Lady-Rongrong

减脂路上不仅需要自己的坚持，更需要同伴的鼓励。

用料

• 香油 几滴
• 煮鸡蛋 1个
• 苦瓜 1/3根
• 生菜 3片
• 黄瓜 1/3根
• 菜心 一小把
• 海鲜菇 10朵
• 青红椒 适量，用于配色
• 油醋汁 3勺
• 苹果醋 2勺

一人份减脂餐 纯素的做法步骤

步骤 1

海鲜菇和菜心焯水备用，其他蔬菜可生食，切片切块随意。

步骤 2

鸡蛋没切因为懒😂拌一拌就可以吃

菜谱创建时间：2022-06-25 13:38:13