泰式酸辣虾仁荞麦拌面（减脂健身必备）

作者： 光明食堂

酸辣、清爽、鲜甜、营养 ，夏日里的一抹彩虹之光🌈

用料

• 虾仁 适量
• 黄瓜 适量
• 鸡蛋 适量
• 胡萝卜 适量
• 洋葱 适量
• 柠檬 适量
• 香菜 适量
• 蒜、小米辣、生抽、糖、（芝麻花生酱、香油） 适量

泰式酸辣虾仁荞麦拌面（减脂健身必备）的做法步骤

步骤 1

虾仁洗净煮熟、鸡蛋摊饼切丝，其它食材如图所示洗净、切好

步骤 2

荞麦面饼或其它面条🍜煮熟、过水放凉

步骤 3

将面条与所有配菜置于一个大容器中，并加入【2勺生抽+1勺砂糖+适量蒜蓉+适量小米辣】，有条件还可滴入【适量芝麻花生酱+适量香油】，充分搅拌均匀

步骤 4

上桌，开动!

泰式酸辣虾仁荞麦拌面（减脂健身必备）的小贴士

这款凉拌没有像其它厨友的菜谱放葱花和各种辣椒粉、胡椒粉、醋之类，因为洋葱、香菜、蒜、柠檬等配菜本身就很提味了，少放调料也会增进饮食的干净程度。法无定法，大家可根据自己具体需要进行调制!

菜谱创建时间：2022-06-24 13:30:02