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夏日炎炎,非常难熬,回家就想喝一杯冰凉的饮料。可是外面的奶茶之类都太不健康了,咖啡因也多,不如自己动手做最健康的饮料吧-----酸梅汤,她收敛止汗,生津止渴,冰凉酸甜,消食解腻,试过你就不会后悔。
夏至酸梅汤的做法步骤
步骤 1
去药店把配料配齐,找一个大的锅,加入2升水,用煲药袋把配料除薄荷、桂花,其余都装进去,扎口。放入水中浸泡30分钟。
步骤 2
然后开大火煮,煮开后小火炖煮30分钟。关火,倒入150克冰糖,薄荷,桂花。
步骤 3
倒出来放凉之后冰箱冷藏。想喝的时候倒一杯,冰凉酸甜,色泽鲜艳,口感浓郁的酸梅汤就是消夏最好的饮料🥤
菜谱创建时间:2022-06-21 23:20:59