炒些自己喜欢的配菜，我这是西胡，胡萝卜，菠菜和香菇，要吃肉可以用羊肉卷或牛肉卷过水，炒熟。全程不放盐
顺道煎个单，我煎的不圆，自己发挥吧。不放盐
两勺清净园辣椒酱、两勺雪碧、一勺生抽、一勺香油、一勺蜂蜜、少许熟芝麻，搅拌成汁。
这是搅拌后的样子。
石锅装米饭，摆上前面炒熟的菜。
撒上调的料，放上鸡蛋。完成。我对象说跟外面一个味道，全程不放盐，条的料就有味道了。