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靠吃无运动减肥第69天分享，已瘦18.5斤
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作者：
719分享美食减肥餐
减肥第69天已瘦18.5斤 吃饭吃面吃肉吃菜 杜绝不吃主食减肥 那样瘦很快回弹也快 也不健康 2022.4.8号128.5斤 2022.6.15号目前110斤
用料
小龙虾青瓜
150克
靠吃无运动减肥第69天分享，已瘦18.5斤的做法步骤
步骤 1
早餐
步骤 2
午餐
步骤 3
小龙虾青瓜吃了不长称 试过 别太克制了反而减肥难坚持
菜谱创建时间：2022-06-18 13:52:57
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