土茯苓赤小豆扁豆薏米煲豬骨

作者： 獅子仔貝貝Mi

一星期可飲1-2次，糖尿病患者，腎虛小便頻人士不適宜飲用。

用料

• 猪骨 克
• 土茯苓
• 赤小豆
• 生熟薏米
• 扁豆
• 紅蘿蔔
• 蜜棗

土茯苓赤小豆扁豆薏米煲豬骨的做法步骤

步骤 1

豬骨斬大塊飛水洗淨。紅蘿蔔去皮切塊。藥材提前浸泡清洗。

步骤 2

所有材料冷水入鍋大火轉小火煲2小時，放鹽調味即可。

菜谱创建时间：2022-06-13 14:34:06