提前准备料汁:3勺二八酱(没有就用2勺花生酱+1勺芝麻酱替代),2勺生抽,1勺香醋,1勺蚝油,2勺花椒油,1-2勺辣椒油,1勺蒜末,2勺白芝麻,少许白糖、白胡椒粉和鸡粉。 搅拌均匀备用
粉丝提前泡发
木耳、黄花菜等等干货提前热水泡发
蘑菇类已经去根,撕开
蔬菜洗净切段
午餐肉切片
土豆、藕等根茎类食材切片,为了防止氧化变黑,焯水之前可以用清水泡着 烧一锅水,分类逐一烫熟食材
烫熟的食材全部放到一个大碗里,倒去多余的水分
浇上料汁,喜欢可以撒一点葱花香菜末,不喜欢可以不放
拌匀开吃!
调料已经是最健康的复刻版啦~ 咸淡可以根据个人口味调整! 不吃肉做全素也没问题。