超低卡解馋甜品 香蕉吐司巧克力蛋糕

作者： 林夕低卡美食厨房

用全麦吐司代替面粉，用香蕉代替糖粉，用黑巧和坚果替香，真的很解馋，我基本上一星期做两三回。

用料

• 鸡蛋 1个
• 可可粉 10克
• 黑巧克力 30克
• 香蕉 1根
• 全麦吐司 2片
• 牛奶 150克

超低卡解馋甜品 香蕉吐司巧克力蛋糕的做法步骤

步骤 1

半根香蕉压成泥+鸡蛋+可可粉+牛奶搅拌均匀备用 吐司切小块浸泡在上述材料中

步骤 2

搅拌均匀 找一个六寸模具，多大都行，我用的这个，先铺一层糊糊 糊糊上面铺上另外半根香蕉片，部分黑巧，这是夹心部分，你也可以放些果酱。 剩余糊糊再倒进去

步骤 3

烤箱预热，中层180℃烤30分钟

步骤 4

考好后再表面放剩余黑巧，撒坚果，非常好吃

菜谱创建时间：2022-06-11 19:26:36