最基本的食材:圆白菜,洋葱,西红柿,芹菜,柿子椒 (我不喜欢柿子椒,没放)
自己喜欢的刮油食材都可以放
芹菜切丁,焯水 其他的也都切成丁,放锅里 水不用太多,和食材齐平就好 煮烂糊些,放盐调味
饿了就热一小碗,也不限量,想吃就吃。吃不了的放冰箱,能放三五天呢