韩式凉拌冷面 材料：冷面（或劲道的挂面）、黄瓜、生菜、苹果、辣白菜、冰块、韩式辣酱 韩式粗辣椒粉、蒜、生抽、白糖、米醋、香油、芝麻 凉拌汁的配比 家庭常规勺子就可以，蒜泥尽量打成比较细腻的状态 韩式辣酱、韩式粗辣椒粉、蒜泥、生抽、白糖、米醋 香油、芝麻，以上调料各2勺，倒进260g 左右冷面里 配菜 黄瓜丝、生菜丝、苹果丝、少许辣白菜（这里随意） 放上冰块，抓拌均匀 夏天吃太凉爽了，酸甜辣也合适 减脂的姐妹可换成荞麦面