花生鸡脚汤

作者： 斛也致饱

最近爱上了花生，什么江西拌粉里的脆盐花生啊，排骨藕汤里放花生啊，炸花生米当零食吃啊，花生酱涂吐司片啊，奶香带壳花生啦，酒鬼花生米啦，花生黑芝麻糖粉啦。。。。 花生，这个当年第一个让我意识到原来我也是吃得胖的食材，叫我怎么爱你呢。。。。。 这个汤呢，据说是下奶的，我没试过，你试一下。。。。 每百克58大卡热量，差不多喝点得了

用料

• 鸡爪 6只
• 花生 120克
• 红枣 6颗
• 姜 片
• 盐 克
• 胡椒粉

花生鸡脚汤的做法步骤

步骤 1

姜片、料酒、盐，腌制鸡脚一个小时

步骤 2

冷水泡花生半个小时

步骤 3

入锅

步骤 4

加冷水

步骤 5

一个半小时。 一个小时的时候放盐和胡椒粉

菜谱创建时间：2022-06-07 20:03:13